朝練習課題⋯
この２週間の朝練習課題は「個人メドレー」
本日は
（２００フリー×１＋１００コンメ×２）×２セット
４種目キック （２５×１０）×４セット
４種目スイム （２５×１０）×４セット
オーソドックスながら みんな頑張ってた (^｡^;)
ダウンもチョイスで１００くらいできたし・・・
取り合えず朝練習は「個人メドレー」午後練習は「フリー中心追い込み練習＆ドリル＆今週はブレレスト」
小学校１年坊主もがんばって・・泣き虫２年生のＡちゃんもがんばって・・
コーチもがんばったぞぉぉぉぉぉ！！！！！！！
明日も早起きだぁ〜！！！！！！
さぁ・・・ねよっと (_ _)(-.-)(~O~)ファ・・・(~O~)(-.-)
コメント
楽しそうだ・・・
足治ったらホント一緒に行ってくださいなぁ・・・！
まだ先ですが。
投稿者: つちや 日時: 2005年07月20日 21:09
楽しそうだ・・・
足治ったらホント一緒に行ってくださいなぁ・・・！
まだ先ですが。
投稿者: つちや 日時: 2005年07月20日 21:10
連れてけー！（平日）
投稿者: ino 日時: 2005年07月21日 09:09
次はもうちょっと下流にある岩に行きたい
でもこのエリアにもプロジェクトがいくつも残ってしまった
もうねー毎日でも行きたいですよ。そうでもしなきゃ全部の岩触るのに何ヶ月かかることやら…
つっちーもinoさんもみんな行きましょう！！
投稿者: なま 日時: 2005年07月21日 11:12