2006年06月13日
学校からの電話・・・
昼間スイミングで気持よく自主練習した後、クリーニング屋さんに咲の冬の制服やら旦那のコートやらを出しにいって
ついでにお買い物してたら旦那から電話・・・
「学校から電話があって芽依が階段から落ちて怪我をして今から病院に行くって・・」と。
「もしかしたら骨折してるかも・・・」
この言葉聞いたら頭が真っ白になってしまった。
２５日にジュニアオリンピックの予選を前に怪我だけは気を付けてね。と口をすっぱくして言ってたのに(T.T)
沢山苦しい練習して、積み上げてきたのに・・・なんてこったぁーーー(>_<)
取り合えず買い物そこそこで直接病院に向かいました。
一足先に来てた旦那とバトンタッチして芽依の到着を待ちました。
「ドキドキ・・・どうか・・捻挫くらいで済みますように・・」
待っている間三浦コーチにメールしました。
やっぱり担当コーチの気持もわかるし・・・期待もしてくれていてここまで芽依を強くしてくれたから申し訳なくて。
学校からタクシーで到着した芽依を車椅子に乗せて診察室に・・・
用務の先生とお話して待ってたんだけど・・どう言う状態なのか・・早く知りたくて、ちょっとイライラ・・・
先生から呼ばれ診察室に入ってレントゲンを見せてもらった結果・・・
骨折はしてませんでした(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)よかったぁーーーーーーー。
だけど階段を５段も踏み外して落っこちたみたいなんでかなり腫れてて痛々しい。
そこで、ふと我にかえった・・・
あたし何かおかしい？？
これくらいで済んでよかったじゃない・・・打所悪くなくて本当に良かったって。
水泳中心の生活になってたから気がつかない当たり前の感情がどこか狂ってた？
子供に怪我しないように遊びなさい・・なんてやっぱおかしいもんね・・。
怪我しようとしてしたわけじゃないし・・・
そう考えていくと来月のジュニアオリンピックの最終予選に出られなくたって、「また来年あるさ！」と励ます事が素直にできる。
芽依が一番痛くて、悔しい思いをしているのに「なんで・・」なんておもっちゃってごめんね。
しっかり治して又１から始めよう e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
2006年06月08日
ターン
火曜日の育成練習後に選手コースの中学生に「コーチ・・俺のターンみてもらえるかな・・」と
日頃口数のすくないTくんに頼まれたら・・・俄然「うん！うん！」と・・（笑）
前から思っていたんだけど足を「バッシゃーーーーン」と伸すターン・・・
あたしもそうだった・・・「んーーーー(ｰｰ;)」
そこで・・イレビーでの師匠の言葉やあみちゃんのアドバイス思い出して一緒に練習。
でも・・・なかなか思うように伝わらない。
そこで、以前「SWIM」に師匠の素晴らしいお手本CDがあったはず、と思い出して昨日見せてあげました。
昨日は育成コースの子供達はいなかったんで選手の大きい子ばかりだったんだけど・・・
みんな真剣！！シーーーーンとなったトレーニングルームに師匠の声だけが響く・・・
時折「おおおーーーー」「すげーーーー」・・・・
練習前と後に見て・・又今日も見せてあげる予定☆彡
「コーチはこのすごい人に直接教わったんだよ」とちょっと自慢してしまった（笑）
イレビー−に感謝！！感謝です！！！！
2006年06月06日
ブロックマスターズ・‥⋯・・・★
ローカルマスターズ・・・って言ったら怒られちゃうかな？？
ジュニアの大会でも良く会う人ばかりで、なんだかほんわかアットホームな大会。
大会って言うよりお祭りに近い雰囲気あるなぁ〜〜(^o^)
緊張もあまりせずに楽しめました♪
コース台に立った時・・・「あーーー２週間前ここに育成の子供達立ったんだな〜・・
こっから私が立っていた場所どう見えたんだろう？」とか集中力まったくない状態（笑）
５０フリーはターン大失敗 (ｰｰ;) つま先で「チョン」としか壁けれなくて３ｍくらいで浮き上がっちゃって・・・
なんだかおかしくなっちゃった σ(^◇^;) タイムは３１秒４。。。ふーー(^｡^;)
２５のバタフライは１５秒４１・・・これはまあまあかな〜〜・・・。
資格級の一番高い１４級とれたみたいだから・・・まーーいっか・・・
女子のフリーリレーはぶっちぎりの優勝☆彡
入間参加者１１名は一番少なかったけれどビケにはなりませんでした。
７チーム中・・・５位？？いわきと毛呂山には勝てました（笑）
もっと大勢出て欲しいな〜〜.｡o○
2006年06月03日
明日は・・・
ＪＳＳグループの関東ブロックマスターズです。
２週間前にＪｒ．チャンピオンシップが開催された場所での大会。
みんなが頑張った会場で、今度はあたしが頑張る番だぁ！！
頑張ってくるからね＞育成のみんな (^ｰ^)
そうそう・・独自であみ出したスカーリングマシーン！！
６０センチアクリル水槽にプールの水をはって、子供達に手を突っ込ませてスカーリング練習。
プールの中と違っていろんな方向から手のひらが見える。
まだ、何度か繰り返さないと要点をつかめない、みんなの手のひらだけど（手首が曲がってしまったり、
手の腹部分で水をおしてしまう・・(ｰｰ;)）いつか必ず上手にできるようになるからね♪
根気よくがんばりましょ〜〜♪
今日は育成選手の保護者会がありました。
お父さん＆お母さんと共に子供達全員の成長を見守りたいです。
あ・・・・・そういえば・・・・・・
車にお手紙がはさんでありました ヽ(´▽｀)/
ひかる君へ・・
お手紙ありがとう。
来週から又一緒にがんばりましょ e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
ではでは〜〜(^^)/
2006年05月30日
月例記録会
２コース担当してから初めての月例記録会。
まだまだこれから！！！！
ベストタイムでなくてうつむいて泣いてた子・・・
久しぶりのベストに意気揚々としている子・・・
みんな、みんながんばった！
これからだよ・・・これから。
まだ始ったばかり。
「コーチ・・タイムが速くなるとどうしてベストタイム出なくなっちゃうの？」
と質問された。返答に困った。
「毎回ベストタイムだしてたら、みんなオリンピックいけちゃうよ（笑）」
と言ってはみたものの・・・答えになってない。
これは、伸びてきた２コースの子供達の持つ純粋な本音だとも思う。
一人でも多く、０.１秒でも速く泳げる様に手助けはできるけれど泳ぐのは本人。練習するのも本人。
自分が感動する為には、沢山の努力が必要なんだよ・・と少しずつ伝えていきたい。
決して私が先走ってはいけない・・と考えさせられた。
私も努力しないと・・・。
投稿者 kikko : 23:40 | コメント (108)
2006年05月29日
短水路マスターズ
アテナアクアメイツにて昨日マスターズありました。
５時過ぎに家を出発。朝から雨で傘を持ちながら場所取りのために並んでかなり寒かった〜{{ (>_<) }}
でぇ・・開場が７時予定だったんだけど、そんな天候のためか１５分はやまって６時45分開場。
体育館やギャラリーは毎年いっぱいで取れないので今年は最初からプールサイドとバスん中にしぼって杏子と分かれてダッシュ！
ちゃんととれました・・・(^｡^;)ﾎｯ
会員さんも続々と集まってきてみんなアップにいったので・・私も準備をして２０分程アップ。
レースは午後一番なので午前中はみんなのタイムとりと応援♪
去年は杏子と私と三浦コーチと大地と４人で混合メドレー＆フリーリレー出て盛り上がったんだけど今年はプールのイベントと重なって残念ながら不参加・・・来年はまたでたいなぁ・・・。
でぇ・・私のレースがだんだん近付いてきて・・・
取り合えず芽依よりも先に１００コンメ１分２０秒切りたかったんで（笑）がんばりました σ(^◇^;)
やりました！！１分１９秒４２です！！２位です。銀メダル頂きました(^ｰ^)
いやぁ・・・この歳でベストタイムだせるなんて凄い！！と自分を沢山誉めてあげました♪
できると思ったらできるんですね・・・やれると思えば叶うんですね〜・・・
最近の育成コースの子供達に言い続けてきた事が自分にも繁栄してくるなんてとってもハッピー♪
打ち上げではかなり・・飲んでしまったぁ・・（笑）御褒美♪御褒美♪
2006年05月24日
今年のシーズンは・・・
オープンウォーターどこもエントリーしてない・・・(ｰｰ;)
湘南は出るとしても、１０㎞だけだな・・・
ジャパンマスターズは、とりあえず的をしぼって（日にち優先）の参加。
さあて・・・子供達と共に己のトレーニングちゃんとやらなきゃな・・・
今週末の短水路マスターズでは１００コンメエントリー。
最高で１−１８−０
最低で１−２０−０
の目標でいきましょう・・・・。
うちあげで美味しいお酒のめるように（笑）
2006年05月23日
初EN2☆
２コースの本日の練習の「メインデッシュ」
５０×２０（６０）ただし・・・だれか一人でも間に合わなくなったら最初からやりなおし！
たとえ１９本目でもね・・・と笑いながら脅し？？(^^; かける言葉をかけながらも「でもね・・とっておきのデザート用意してあるからお楽しみに♪」と（笑）希望をもたせて・・さあスタート☆彡
１コースから上がった子供達は最高が８本だったから・・ちと「大丈夫かな？」と心配したけどなんなくクリアーv(=∩_∩=)
乳酸たまった様で「腕が動かない！なんで？？」と聞きながら慌ててスタートしていく姿がまた健気なんだな〜（笑）
先頭組の（よしろう、みほ、たくや、かすみ、つばさ、ひかる）がいい感じで流れを作ってくれている模様・・・
４５〜５０ペースで一生懸命頑張ってる！！
それに、つられて次々と流れ込んでくる。ゆうとが少し遅れはじめた・・・１３本目あたりで。「ゆうと・・１本目からになっちゃうよ〜〜・・大変だ！！」とせっついてスタートさせたらなんとか間に合ってきた (^｡^;)ﾎｯ
諦めないで頑張った！頑張った！！偉いぞ〜〜ゆうと〜〜！！！
全員きっちり、がっちり泳ぎ切った☆彡 めちゃくちゃ褒めちぎって・・その後は鬼ごっこやったりリレーやったりたっぷり遊んであげました (^ｰ^) やっぱり御褒美ってうれしいもんね・・大人だって嬉しいんだもん・・子供なんて何十倍も嬉しいはず♪苦しかった練習の事なんて全員忘れて暴れまくってた・・σ(^◇^;)
ここで、リセットして又明日プールに来たいな・・・と思ってくれれば・・こっちのもん（笑）
いつの間にか「生山ワールド」にどっぷりはまりこむのさぁ・・・(^^)v
そういう私が現在 自分の練習よか育成大優先してしまうのは、自ら「生ワールド」にはまってしまっているからなのかも（笑）
明日のメニュー書いて・・スイミングダイアリーのお返事かいてねよーーーっと・‥⋯・・・★
2006年05月21日
Ｊｒ．チャンピオンシップ
JSS立石にてＪｒ．チャンピオンシップが開催されました。
今日は下は４才・・上は１１才と比較的低年齢の大会。
我入間スイミングも総勢４５名、１２９種目参加となりました。
私テキには担当が１コースから２コースに変わったぱかりなので、出場種目の把握がちゃんとできてなくてごめんね・・って感じでした。
今回はフォームやターンやスタートを確実に・・かつ 正確に・・が私の中でのテーマでした。
だけど８割〜９割のベストタイム進出率！！みんなよくがんばりました・・(;_;)
１コースから引き続き見ている拓哉は、とにかく丁寧に泳ぐ。
フォームも綺麗！ただ、まだ育成歴が浅い為最後のツメがもう一つ・・・でもまだまだ変わっていく予知あり！
それは光輝にしても聖也にしても桂輔にしても・・。
卵にたとえるならまだまだ・・半熟状態。改良しがいあり☆彡必ず進化あり☆彡と楽しみ！！
夏妃もゆっくりのテンポだけれどなかなかいい感じ♪
以前からいるメンバーにも少しずつ私の気持が響いてくれているよう・・・♪
今日は、みんなの笑顔が沢山見られて本当にうれしかった！！
また、明日から練習がんばろーーーーe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
そうそう・・今日はひいばあちゃんの８８才のお祝パーティーが川崎であったんだけど・・
旦那と子供達だけで参加してもらいました。
欠席してごめんなさい・・・＞おばあちゃん・・・
いつまでも長生きしてくださいね！！
投稿者 kikko : 20:01 | コメント (111)
2006年05月19日
(^｡^;)ﾎｯ
今週は火曜日が芽依の家庭訪問で咲が水曜日・・・
いやぁ・・先生が通る場所限定の掃除（笑）だけど慌ただしかったな〜〜(^｡^;)
芽依の先生に小学校の初心者水泳の指導を依託されたんだけど、他の学校から数件受けているけれど
やっぱり「宮寺小学校」は二人ともお世話になっているから是非、是非優先したいなっ！！！！
そうそう・・・スイミングダイアリーの提出率が上昇中♪
バックはどうやったら速く泳げる様になりますか・・・？？
バックの時にどーーーしても鼻に水がはいっちゃうんだけど・・・？？
４種目とも速く泳げるようになりたーーーーい！！！！
等々・・・・練習メニューもしっかりかいていたりして本当にエライぞぉーーv(=∩_∩=)
それから・・・でました！！！レッシ−君・・・・(･･;)
「れんこんはなんであながあいてんだぁぁ？？？？」
「なすたべれる？？？？」
んーーーーーーーーーレンコンはなぜ穴があいているのかいるのかなんて、考えた事もなかったよ（笑）
あいてなかったら、だいこんになっちゃうから・・なんて言ったら、きっと信じてしまうだろうな(^^;
誰か知っている人いたら教えてね〜〜＼(^^:;)...
今週の日曜日はＪｒ．チャンピオンシップ！！！！！！
スーパーキッズからの初出場☆彡 ゆっちゃんにおとちゃん・・・４才なんだよね・・まだ。。
最後までがんばろーーーーーね e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
投稿者 kikko : 07:22 | コメント (116)
2006年05月16日
トレーニング日☆
いつからだっけかな〜〜月曜日の夜の筋トレ始めたの？？
育成を担当する前からやってて、「育成専属になったらできないかな・・」なんて思っていたけど、案外がんばって続けてこられて数年・・・ついにコナミの月曜日最終プログラムのボディーパンプが来月からなくなっちゃう(T^T)
今の流れって「癒し系」が多いのかな〜〜ヨガとか太極拳とか健美操・・(ｰｰ;)
なんとか曜日変えてでも続けたいな・・・・
って訳で、昨日は久しぶりに昼のレッスン合間に２０００弱泳いで夜の筋トレと２部練習しました！
気持ちいいよねぇ〜〜・・・v(=∩_∩=)
あっ・・昨日選手コースの女の子（ゆか＆ゆき）にコーチのブログ読んでるよ〜〜と・・・(･･;)
育成の子供達にも・・・保護者の方にも・・・・なんでだか・・あせっちゃいました・・はははっ(^｡^;)
読んだら足跡残していってね（笑）全部ひらがなでいいからね！！
2006年05月15日
第１６回朱雀杯親善水泳大会
今日は、咲の試合。といってもスイミングの大会ではなくて中学の大会なんだけど・・・
行ってびっくり！公認の大会だった。
と・・言う事はグラチャンやJOのタイムきったら公認されるわけで・・・
参加費１００円の草大会と思っていたから・・・なんだか得した気分（笑）
引率も今は水泳部って中学にあるとこあんまりないから保護者。ほとんどの中学がそうみたい・・。
場所は埼玉栄高校の室内プール。
咲の結果は半ブレ３６秒４２！１００ブレ１分１８秒８９！
１００は、グラチャンの標準タイム突破しましまた！！
それもコンマ１で・・σ(^◇^;) 彼女は勝負師ですね・・・あははは・・尊敬してしまう（笑）
前半の入り３６秒９３でまわった時に「んんん？？なかなかやるな！！」と興奮してしまった。
スイミングのお友達をひとり乗せていってあげたので帰りの車の中は、また賑やかで、賑やかで (^o^)
心地いい疲労感で一日終わる・・・前に・・・
子供達二人にお手紙もらいました。あーーー母の日だったんですね・・・。
とっても嬉しかった。最高の泳ぎのプレゼントありがとう・・・咲♪
2006年05月13日
スイミングダイアリー
練習日誌にみんないろいろ書いてくる（笑）
性格が良く出てて面白い！！
練習に関係ない事でも、なんでもオッケーだよ！といってあるんだけど・・
なかなか気持ちを掴むにはいい題材かもなぁ σ(^◇^;)
なかでも・・・レッシーーー君 ＼(^^:;)...
本人も面白いんだけど、ママもかなりポイント高い！
昨日配った試合の申込み用紙の種目欄に「５０Ba」とかいたところ・・・
今日の練習終了後「コーチ・・Baって記号なんですか？もしかして・・バカのバ？？」と (･･;)
いやいや・・・背泳ぎですよ(^｡^;)と、お答えしたんだけど〜〜もう最高☆彡
おかしくて一緒に大笑いしちゃいました（笑）
保護者の方の協力で一緒に子供達の成長を味わえる私は幸せだな〜・・・。
自分の子供二人と育成の子供達１６人のいつの間にか、お母さんになっちゃってる(^O^)
だから・・・時には「角」だって生えてくんだぞー−ー−ー。
投稿者 kikko : 01:03 | コメント (108)
2006年05月12日
フルコース☆
今日の育成コースでの練習で子供達に練習の流れを「フルコース」に例えて話してみた。
「最初にスープとかサラダとかがでてきて、メインディシュがドカー−ーンってくるじやない・・・」
「コーチ！俺、ステーキがいいなぁ！！」「あたしはハンバーグ・・」等々の声（笑）
「そうそう・・その最初に出てくるスープとかのメニューがアップやドリルやキックなんかでぇ・・
その次にメインデイシュ！それがメイン練習！かなーーり重要！！
最後にデザート！それがターン練習だったり飛び込み練習だったり・・バサロ練習だったりするのよ！
練習メニューも・・・たとえるなら・・そんな感じ？なんだよ！
メインをバシッと決めなきゃ今日練習来た意味なーーーしって事なんだよね〜」
みんな一瞬「へぇーーーー」って顔で（笑）
でぇ・・今日のメイン練習は５０×１２（１−１５）（１．２はリカバリ−、３はMAX）
この繰り返しだからね！と！！
実に気持ちよくはまってくれた彼等 σ(^◇^;) ２コース担当して初めてのタイム追い練習。
１コースの時はタイム関係なくフォーム中心だったから・・なんとなく新鮮でちょっと昔に戻った感じでワクワク(o(^ｰ^)o)
みんなちゃんと考えて泳いでくれてる・・・メリハリつけて・・・(;_;)感動〜〜
タイムもそこそこ良かったしとりあえず本日はメイン練習大成功☆彡
これから、どんどんいろんな練習していこーーーーね！！
そして一旦帰宅して夕飯の片付け済ましてから、自分の練習。
今日はスピード系＆パワー系！チューブひっぱりあいっことか、ＫＰダッシュ。
距離はそんなに泳いでないけれど、確実にバタフライは進化している！
プルダッシュめちゃ速かったし・・・(●⌒∇⌒●) ←自分で言うか？？？
大人の水泳には・・忍耐はあまりいらないかも？？？なーーーんちゃって（笑）
投稿者 kikko : 00:20 | コメント (106)
2006年05月10日
裁縫道具
裁縫道具！
芽依が５年生になって初めてお裁縫をするので購入した可愛いプ−さんの「お裁縫道具」
明日まで名前を書かなきゃいけないんだけど・・・・
まち針１本１本にいたるまでの名前書き・・┐('〜`；)┌
細かいのきらいなんだよなぁ〜〜・・・
でもなんとか書き上げました！ペンのふたも忘れずにね♪
私は不器用なんで子供達は器用になって欲しーーーーー！！！
投稿者 kikko : 23:48 | コメント (106)
2006年05月09日
体調不良〜〜(ｰｰ;)
一昨日の夜から腰から下の関節痛み出してそれに伴うようにお腹の調子も悪くなってきて・・・
その日の夜は身体痛いのとお腹痛くてトイレの往復であんまり眠れず昨日目が覚めても動けない。
でも、待ちにまった仕事再開日←こんな人いないか（笑）ベビーちゃんたちとも早く会いたい・・その一念で
なんとかスイミング行きました。ベビーは新規のあかちゃんが２人も来校予定だったので休めないっていうのもあってね！
ベビーを楽しく乗り切った？後は・・寒さでジャグジーからでられない・・（-｡-;）
上がって着替えて成人コースまでの間寝てれば平気かなぁ・・と思ったんだけど、到底無理そう。
主任に早退させてもらいました・・・。
育成までなんとかしたくて・・ね。
帰って熱計ったら３８度・・・薬飲んですぐ寝て・・夕方には少し下がり関節もあまり痛くない！
バファ○ンってすっごい効くよね〜〜（笑）
育成コースの子供達の顔見たらもう・・さっきまでの自分がウソみたい。
楽しくて仕方ないんだ！！一日でも休みたくない！！
火曜日は夜の育成だけだから充分充電できるからとちょっと無理したかな？（笑）
帰ってからまったく動けなくなりました・・・。
芽依が「おかあさん・・・大丈夫？死なないでね」と言ってくれました (^｡^;)
私は育成担当コーチでもあるけれど、この子達の母親でもあるんだと・・ちょっと反省。
独身の時に専任で働いていた時はめーーーーーーいっぱい無理したって迷惑かける人いなかった。
一度、高熱のまま入水つづけて髄膜炎の一歩手前でドクターストップかかった事もあったしなぁ〜・・
あっ・・母には迷惑かけたか（笑）
夢中になり過ぎないように仕事をする・・・なあ〜んてあたしにできるかどうかわからないけれど、家族に迷惑かける行動は
慎みましょ・・・はい・・・＼(__ )
さあて！！今夜の練習メニューは♪お楽しみ♪
投稿者 kikko : 16:28 | コメント (106)
2006年05月06日
ゴールデンウィーク
我が家は３日〜５日まで長野にキャンプしにいきました・・・・といっても旦那さんの趣味のボルダリング目的でね（笑）
私は岩に登るのはあまり得意ではないので「スイミング ファステスト」の分厚い本を読破しようと試みましたσ(^◇^;)
みんながあちこちの岩にマットを背負って出かけていくのを横目で見ながら折り畳みベットにシュラフを敷いて勉強、勉強！
いやぁ・・・静かで静かで・・時間に追われないって最高！と感じながらどんどん読んでいると、面白くて面白くてどんどん頭にはいってくる！ノートに練習メニューバンバン書いて年間のスケジュールまで立てちゃったよ（笑）
たとえ育成コースであったって子供達を強く！速く！逞しく！育て上げたい！！
本当にゆったりと勉強できて良かったです！はい (^o^)
みんなが帰ってきてからご飯の準備したりして、それはそれで楽しかった！
中学２年生の咲は、あれこれ手伝ってくれて本当に助かった。
野菜を切りながら交わす話題は、やっぱり水泳の話なんだけどね（笑）
子供達とも日頃時間に追われてゆっくり会話できなかったのでいい機会だったかな？
あっ・・５月６日・・今日は芽依の１１歳のお誕生日♪
どんどん大きくなってね・・・心も身体も・・・
来週からの仕事が楽しみでならない私なのでした〜〜ヽ(´▽｀)/
2006年04月30日
チャンピオンシップ☆彡
春のチャンピオンシップが２９日に毛呂山校で開催されました！
みんな頑張った！頑張った！！
私の教え子ほとんどベストタイム出したし泳ぎもいい♪
５月から担当変わっちゃうけれどきっとこのまま良くなってくれる事でしょう。
そうそう・・印象に残った出来事・・「その１」
チャンピオンシップってJSSグループの関東エリアのチーム戦って事もあってタイムだけでなく結構順位も響いてくる。
よって・・・私の可愛い８再以下の子たちも点数取りとまでは、言いたくないけれど過酷な種目に出されるんだけど
中でも綾ちゃんは・・・辛そうだった。
だって１００バタだよ・・１００バタ (ｰｰ;)
とにかく小柄で小柄で。レース前に「コーチ・・綾ね・・１００ｍバタフライ泳げるか心配になってきちゃった」と。
私は「大丈夫だって！！！朝練習の時にバタフライ２５を１０本も泳いだ事あったじゃない！１００ｍなんて、たった４本じゃん！自信持って！苦しくなってきて手がまわらなくなってきても、焦らないで前にいっぱい伸びてテンポ落として二回目のキックしっかり打つんだよ！腕だけ早く回そうとしなくていいんだからね」そしたら笑顔で「うん！！そっか〜４本だけかぁ・・大丈夫だね！きっと♪」と切り替わった（笑）レースは予想通り・・・前半の５０の入りは５０の単発レースの時とほぼ近いタイム。
そうすると・・後半落ちてくるのは目に見えてわかった。苦しそう・・一生懸命キック打って前に進もうとしている。
胸が熱くなった。目頭も熱くなった・・。
レース終えて帰ってきた綾は私を見るなり大粒の涙を流しはじめた (ﾉ_･｡)
「苦しかったよ〜コーチ・・」わたしまで泣けてきてしまった。
「良く頑張った！最後まで諦めずにいいレースできてたよ！」と抱き締めてあげた。
ちっちゃなか細い腕でしがみついて来た時に、ふっと・・こう感じた。
「私って信頼されているんだ」って。一方通行のコーチ理論ではなくて良かったって素直に思えた。
「その２」は・・・・・・・・
我むすめ２号芽依が優秀努力賞の盾をもらった！
いやぁ・・・われながらその時は母になってしまうんだな・・（笑）
三浦コーチに叱咤激励うけながら涙流して練習してきた甲斐があったって訳で、とにかくおめでとー！
もう少し遅く産んであげられたら夏のＪｒ．オリンピック見えていたのにねぇ・・・
まぁ・・半フリも３１秒５で泳げ、２００コンメも２分４９秒で泳げ、１００フリーも１分０９秒で泳げたんだからすごいよ！
まだまだ上を目指してがんばりましょe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
「その３」は・・・・・・
１コース担当最後と思うと切なくて仕方なかった (;_;)
でも２コースの子供達と明日から歩き始める！！
少しでも子供達に「やる気と勇気」を伝えていきたい！
夜・・疲労困ぱいでビール片手に感じた事でした (#^_^#)
2006年04月28日
練習、練習☆彡
今夜も営業終了後のプールにて「コソ練習」してまいりました。
最近は アップ担当、キック担当、プル担当、メインスイム担当と４人で振り分け楽しみながら練習してます。
私は今日は「キック担当」少しすくなかったかな？
三浦コーチがメイン練習でEN2で５０×１６（５０）と言い放った時・・・ネガティブな発想が脳裏をかけ巡り (ｰｰ;)
ついつい・・本数をを値切ってしまった（笑）
イーブンで泳げばいいんだけど４５秒で５秒レスト最初はいいんだけどねぇ・・・・
最後はきつかったな・・・・(>_<)
心拍数も２８／１０でしたよ・・・かなり上げたかな？？？
まぁ・・積み重ねが大事、大事！！！
がんばりましょーーーーー。
そうそう・・２9日はチャンピオンシップ春期大会。
調整ばっちし・・・のはずが今日になって風邪や熱でおやすみ続出 (;_;)
なんとか当日は復活してほしいんだけどなぁ・・・・
かなみちゃんは捻挫でかなり厳しい状況なんだけど私のいきつけ？？の接骨医を紹介して今日行ってもらいました。
偶然コナミの前で会ったんだけど本人は「リレーにも出たーーい」と・・・
８歳以下グループを引っ張っていってくれている存在なので出てもらいたいんだけど・・
きっと個人種目3つでいっぱい、いっぱいのはず・・・
悪化させて長引かせても良くないんで「大会はまだいっぱいあるから今回は諦めようね・・」と通達。
残念そうにしてたけれど・・・これが最後じゃないし、まだまだこれからの選手だもの・・・
大切に育ててあげないとね♪
大切な私の育成コースの子供達が笑顔で当日楽しいレースできますよ〜〜に・・・☆彡
2006年04月25日
５月から・・・
今まで担当だった育成１コース担当から２コースの上を任される事に・・・
一コースの子供達には沢山の思い入れあったから、少し残念なんだけど 又いつか上がってくるしね！
今度は少し密度の濃い練習プログラムをたてなくちゃ・・
まずは・・・子供達に「自分はできる！」と思わせてあげないと・・
環境作りにきっと３ヶ月くらいはかかっちゃうんだろうなぁ〜・・・
だけどシーズンプログラムは３ヶ月周期で立ち上げるつもりだから最初はいっぱい戯れてあげよう・・。
水泳って楽しいって感じてなければやってたって辛いだけだしね（笑）
焦らず・・一歩一歩・・上を目指していこう＞みんな (^o^)
2006年04月23日
トムヤムクン
って映画をみたんですよ・・・
最初は「えーーーーーつまんなそー」って思ってたんだけど・・
もう、すごいって言うかなんというか・・格闘技王道って感じ？？
ストリートファイターってゲーム昔あったでしょ。
あんな感じで敵がどんどん強敵になって手に汗を握るとはこの事？って感じでした。
ストーリー的には象が可哀想・・・なんだけど・・。
興味ある人は是非見て下さいね。
私はすっかり主人公のトニ−ジャーのファンになってしまった(#^_^#)
それにしても・・・昨日からの公開で鑑賞してた会場にいた人の数２０人いなかったなぁ〜・・・
前評判ないとこんなもんなのかな？
2006年04月19日
コーチングの心理学
１６日の大会でとてつもなく傲慢なコーチを見た。
教え子がバックのターンを失敗・・・その瞬間ストップウォッチを床に投げ付けて暴言吐き捨てた。
聞いてても、見ていても不愉快でならなかった。
もし、私だったら自分を責めると思う。だって教えてあげなかった、アドバイスしてあげれなかった自分のせいだと
絶対思うから・・・。
競馬やってんじゃないだよ・・・競走馬育てているんじゃないんだよ・・おっきな声で言いたかった。
自分の為に子供を泳がせてる？コーチの喜びの為にレースさせてる？？
子供達と同じ目線に立てなくて子供の何がわかるっていうのさ・・・
本当に腹が立ってしかたなかった。
私の持っている「コーチングの心理学」って本送りつけてやろうかしら・・(｀へ´)
コーチってそんなに偉いもんじゃない。
コーチだって間違ったら謝るべきだと思った。
「コーチの為にベストだしてくれよ〜」「Ｊｒ．オリンピックの標準タイム切って喜ばしてくれよ〜」
もう・・・最後はあいた口が塞がらないくらいあきれかえってしまった。
あたしは、絶対あんなコーチングしない！！！
2006年04月18日
test
サイト管理人です。
すみません、mt2mixiのテストです。
2006年04月13日
練習がんばったぁぞぉ！！
本日、昼間はボクササイズで夜はスイミングにてミッドナイト練習☆彡
アップ リバース２コンメ
キック （２コンメ＋５０ダッシュキック）×２セット（AVE50/50）
プル （５０×３）×２セット ディセンディング （６０）
スイム オー−ー−ールアウト？？？？？？？ ２００＋１００＋５０＋２５
制限タイム切れました・・・しょぼいけどなんとか（笑）
ダウン・・・
トータルで１５００くらいしか泳いでないんだけれど結構しびれました！
その後プールカバーを４人でひいてコーチ室で作戦会議（笑）
実は・・・平塚の大会４人で参加予定！
そのチーム名考えてて遅くなっちゃいました。
かなり・・面白いネーミング ♪ d(⌒o⌒)b♪
練習にも力入ります！
まずは・・・短水路で混合メドレー＆フリーリレーでの前年度の記録更新！！
目標が明確だとほんとにがんばれます！！！
ストップウォッチ
私が初めて専任コーチになって、選手コース担当になった時に購入したストップウォッチがみつかった。
電池は切れていたけれど・・・・また使う時がきたかな？と電池を入れ替えた。
２０年も前のものだけど状態は良好！！
その当時教えていた子供のお母さんにヒョンなことから偶然お会いした。
当時小学校４年だった志穂ちゃん・・・・・・
只今３○ん歳 ( ゜_゜;)
私も着実に歳を重ねているとある意味・・実感（笑）
今もなお・・Ｊｒ．育成のために、子供の水泳指導している自分がなんとなく「いいな〜（笑）」
とも思っちゃった・・・・あはははっ・・・
その、志穂ちゃんとはまだ再開していないけれど携帯メール交換だけは、お母さん通じてできたので
近々みんなで会う予定。お母さんになっている子や留学している子、志穂はバリバリのキャリアウーマンらしい。
会うのが楽しみだなぁ〜。。。
「コーチは変わってないねぇーーー」と言われる為にがんばらなきゃ！って何を？って感じ（笑）
ストップウォッチ復活戦は今度の日曜日のクラブ対抗戦！
みんないいタイムで泳いでね〜〜e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
2006年04月11日
四月になったら⋯
ちゃんとトレーニング再開しようと心に誓って《おおげさ (^｡^;)》
只今週に２回の筋トレとスイム練習を始め・・順調に進行中？
筋トレといっても大好きなボディーパンプなんだけど黙々とマシンと向かい合うよりも性にあっているかんじ（笑）
スイム練習は私にとったら嫌いな部類の持久系はまだまだ追い込んでできない‥‥と、いうより避けているのかな σ(^◇^;)
いろんな練習会参加しても、今の状態じゃぁ・・ついていけないし・・きっと。
もっとがんばらなきゃ！！
まずは短水路と７月ジャパンマスターズとOWSにむけてe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
2006年04月10日
人体の不思議展
以前東京会場で開催されると聞いてとっても行きたかったんだけど・・タイミング悪くて行けなかった《人体の不思議展》
どうしても見に行きたくて春休み最後に家族を誘って・・・ん？？ほぼ強引に？？
横浜までいってきました。
ほんものの人体標本・・それも死体を１７０体も使って身体の仕組みをさぐるなんて倫理的にとか・・気持ち悪いとか、恐いとか・・賛否両論だろうけれど、私は見たかった。知りたかった。
死んだ人だって生きていた人間なんだし、恐いもの見たさの様に情緒的に見ないで、普通に見れば「自分の身体と同じなんだ」と思えて命の重さを感じた。
献体に身体を提供した沢山の人達の真心も感じた。
みんな同じ身体なんだよ・・医者にここがこうで〜〜とか痛い所を説明したって簡単な図解説明でどうなっているのか漠然的にしかわからない。でも語ってくれる。沢山の身体が。
咲に関したら専門種目がブレストで、この前「棚障害」と言う膝の激痛に悩まされた。
だから余計関節や筋肉や神経の仕組みには興味を持って「ここが、こうなって擦れて痛かったんだぁ・・」とじっくり観察してた。
面白半分ではなく是非多くの人たちに見て欲しいな〜と思ってます。
命の重さや死んだ人だって人なんだと・・思うはず・・・
人体の不思議展 http://www.jintai.co.jp/main.html
2006年04月05日
あされん
後二日だあー☆
がんばろーp(^-^)q
４月入って自らの練習も開始したし、少しずつペースを取り戻すぞー！
今日の昼間眠かったけど2000弱泳いだ！
バタフライがすごく調子いい(≧▽≦)
フリー飽きてきたから今シーズンはバタフライいってみるかな？！
明日も、ミッドナイト練習がんばらなきゃ☆
2006年03月31日
１週間無事終了〜♪
今日で１週間おわり・・(^｡^;)ﾎｯ
朝練も遅刻せず行けたし♪ 途中アクシデントでチャリ通勤になっちゃったけれど頑張った！頑張った！
車は無事今日帰ってきました。
スイミングのお友達が「寒い中、三人で自転車漕いでいる横を車で通り過ぎるのしのびないよ・・明日車が直ってなかったら家のに乗っていって・・」と優しいお言葉 (;_;)ｳﾙｳﾙ
それに甘えて今日は朝練習のみの自転車通勤で済みました・・・ありがとーー海良ママ♪
月末業務と本日の月例記録会で仕事はてんこもり・・・
あーーー車が帰ってきて良かったと一安心 (^ｰ^)
育成の子供達もほとんどベストタイム☆彡
疲れもふっとびました v(=∩_∩=)
後１週間、朝練習あるけれどがんばろ〜〜！！！
2006年03月30日
死角 (;_;)
連日の朝練習や通常業務で頭がボーっとしていた・・せいか？？？
いやいや・・・あれは絶対見えない！！！
車ぶつけちゃったんですよ・・対物なんですけどＵの形の逆さまの形のガードレールに右前から思いっきり (ｰｰ;) ウィシュ君購入後ー（初）の車両保険摘要自爆事故。
タイヤまわりとっかえて、バンパーも亀裂が入っちゃったんで交換。
あーーーあ・・・・・(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)
と、思ったんだけど人でなくて良かったと後になって思えて少し安心・・かな？
そこのお店の店長さんもいい人で保険会社に任せれば、大丈夫ですよ♪と優しく言ってくれて本当にありがたかった。でも・・そのガードレールあるとこ１週間前に直ったばかりだったそうで・・・。
同じにつっこんだ人がいたそうです。だから「のぼり」か何か背の高いもの立てといた方がいいですよ・・と言っておいた。だってあそこは、きっとまた誰かが突っ込むよ・・。
家族のみなさんには多大な迷惑をかけちゃってごめんなさい m(__)m
特に子供達・・・朝練習も夜練習も「チャリ」での通いになっちゃって・・・。
車が早く退院するといいんだけどねぇ・・・・
でもでもでもね・・・・ほんとーーーーーに死角ってあるんだね〜。
皆さんもきをつけましょーーーーm(__)m
2006年03月28日
やっちゃった・・・
今度の土曜日に１年間PTA役員やった総務部のメンバーでお疲れさん会をやることになったんだけど、
場所や時間を決めてくれ〜と宴会部長（何処にいってもこの役まわり(^｡^;)）をまかされウキウキで予約してみんなにメール♪ したんだけど・・・・うん？？？？転送欄みてびっくり ( ゜_゜;)
あたしったらPTA会長にまで送ってしまった・・・(ｰｰ;)
出席する・・なんて言ってきたらどうしよう・・・/(-_-)ヽ ｺﾏｯﾀｰとなったんだけど「総務部女性陣にまぎれて飲む勇気ありません・・・（笑）」と低調にお断りされたので一安心(^｡^;)ﾎｯ
みんなの１年間のうっぷんを晴らせずに打ち上げ・・なんて事になったら大変でした！
ほんとに良かった、良かった (#^_^#)
みなさんもメールアドレスの見間違いきをつけましょ〜〜！！
朝練習寝坊してませんよ〜〜(^^)v
まだ二日しか終わってないんだけどね！
2006年03月27日
朝練習課題⋯
この２週間の朝練習課題は「個人メドレー」
本日は
（２００フリー×１＋１００コンメ×２）×２セット
４種目キック （２５×１０）×４セット
４種目スイム （２５×１０）×４セット
オーソドックスながら みんな頑張ってた (^｡^;)
ダウンもチョイスで１００くらいできたし・・・
取り合えず朝練習は「個人メドレー」午後練習は「フリー中心追い込み練習＆ドリル＆今週はブレレスト」
小学校１年坊主もがんばって・・泣き虫２年生のＡちゃんもがんばって・・
コーチもがんばったぞぉぉぉぉぉ！！！！！！！
明日も早起きだぁ〜！！！！！！
さぁ・・・ねよっと (_ _)(-.-)(~O~)ファ・・・(~O~)(-.-)
2006年03月26日
お好み焼き (#^_^#)
今日は杏子となおちゃんが遊びにきてくれたので、お好み焼きでもやろー！って事になった！
キャベツはやっぱりどっさり入れた方が美味しいね！！
トッピングのチーズは大好評☆彡
ホットプレートで焼いて、大皿に「ドーーーーン」と出して切り込み入れて・・・
一瞬でなくなっちゃう (^｡^;)
みんなが美味しいと言ってくれると作り甲斐もあるね v(=∩_∩=)
楽しい休日でした！！！
魔の春休み〜・・
春休みが始った・・・・
今日まではいいんだけど、来週から毎朝育成、選手の朝練習が始る。
朝７時から９時までの２時間。終わったら家に戻って家事を済ませてスイミングにとんぼ帰り、
ベビーコースや成人コース入って３時頃帰宅してまた６時にスイミング・・・
「魔」というより「地獄」かな？？？
自分の練習時間なんてとれないくらいクタクタになるんだろ〜なぁ〜・・
でもがんばらないと・・・(^｡^;)
昨夜の練習後、子供達に「１分でも遅刻は遅刻・・お母さんが寝坊したは理由になりません」ときっぱり宣言しちゃったから肝心なわたしが遅刻する訳いかないし・・・専任男性コーチは遅刻したら罰則で「坊主」という重いテーマが覆いかぶさってて気の毒・・と思ってたら私にも適用するんだと(ｰｰ;)
そんなの絶対ヤダ！！！！！！
主婦業とお母さん業とコーチ業・・みっつのわらじをしっかり履きこなさなくては！
咲もだいぶしっかりしてきてくれたから、ある程度任せられる部分は任せてしまおう！
そうそう・・スイマーとしての練習もやらないと・・・
2006年03月18日
ひさびさの海練習♪
明日は久しぶりの海練習？？？練習になるのかぁ〜？？
極寒スイマーとしては、たっぷり脂肪貯えた事だし (T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)
寒くないはず・・なんだけどねぇ〜〜(ｰｰ;)
スプリンター目指して持久系のトレーニングしてないから、あんまり遠くに行くのはやめましょ〜！
岸沿いに泳ぎましょ〜〜！！！
でも・・途中で上がっても走って帰るにしても寒そう・・
って事は時間で・・・←かなり消極的（笑）
まぁ・・久々って事で楽しんで泳いできますっ v(=∩_∩=)
2006年03月17日
愛国心？？
なんでだろ〜〜？？？
プロ野球やJリーグなどは、まったく興味ないんだけれど・・・
WBCは非常に気になったなぁ〜（笑）
結果メキシコがアメリカにめでたく？勝った事で準決勝進出☆彡
是非・・韓国に勝ってもらいたいな v(=∩_∩=)
今回の大会通して私はすっかり「イチロー」のファンになった。
彼のポジティブな思想とプライドはかっこよすぎ！！！
2006年03月14日
ミクシ−の写真・・・
なんだかいろいろ昔の写真見てたらドーバー泳ぎ終えて歓喜に湧いてオブザーバーの方と写真を撮ったんですな・・・まさしく・・・懐かしくもあり・・羨ましくもあり・・・
又あんな笑顔でおっきな事やりたいな・・っと言う事でこの写真にしました！
まっくろけ〜・・・でも満足感いっぱいの顔は今見ると「うらやましい・・」
エンジン中々かからない「あたし」がんばれ！！！！！
2006年03月13日
ブロックＪｒ．大会＞コナミ新座
埼玉県内の西部ブロックの大会です！
まぁ・・・結果は（育成の私担当の子供達）はベストおめでとう〜♪は７〜８割くらい・・・
私自身、引率でプールサイドで全員のタイムとりしてて控え室の様子もあまり見に行けなくて放置状態だったのが仇となったのか・・(ｰｰ;) 他スクールコーチからはちゃめちゃな行動を耳にして（下の階のスーパーにいったとか・・ブルーシートの隙間でかくれんぼ・・アミ○バイタルでキャッチボール・・）目に余る程のマナーの悪さに、伝えてくれたんだけど・・・
もう・・なんだか悲しくなってきたよ・・応援しながらみんなのタイム取ってエールを送ってたし、声をからして子供達に向かっていく熱意が少しは伝わってくれている・・と思ってたからね。
まぁ・・小学生１、２年生の男の子だから「ジーーッ」としてろって言う方が無理なのかも知れないのは重々承知の上なんだけど、ルールはルール！マナーはマナー！！！
遊びに来ているんではない！試合に出場するためにここに来ているんだ！と教え込まないと又同じ事を繰り返す。。。現場から離れられないから、プールサイドにその子供等を呼んで、事情を聞いた上で「げんこつ」感情的ではなく・・・「怒る」ではなく「叱る」の感情こめておもいっきり！
たっぷりとお説教したんだけど・・・わかってくれたんだか・・どうなんだか（-｡-;）
また１から教え込まないとなぁ・・と自分自身も反省。
威圧して怖がらせて静かにさせるんではなく、自己で気付いて「こんなことしてちゃいけないんだ」と感じて欲しい。
まぁ・・ズルズルと引きづっていては子供達も切り替えできないので、ねちっこいのは無し！
また今日からがんばりましょーーーーe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
そうそう・・・咲と芽依もがんばりました♪
咲の２コメ２分３２秒で３秒ベスト☆彡ブレストは今いちだったらしい・・（笑）
芽依は半フリ３１秒７☆ １００フリ １分０９秒２☆ ２００フリ ２分２７秒１ ☆
す・・・すばらしい・・・芽依のディスタンス強さにおったまげた（笑）
４年生最後にみせてくれたね♪
2006年03月10日
こそっと・・練習・・・しーーーっ((((((^_^;)
営業終了後のスイミングプールにて・・・
三浦コーチと大地と杏子とあたしで練習会を定期的にやる事に・・
一コースずつ独占できて練習機具も使いたい放題☆彡
た・だ・し・・・主任帰宅後のあくまで「コソ練習」（笑）
泳がないパンダ⊂(◎(工)◎)⊃の様な主任には認可してもらえそうもないからね・・。
細々とつづけていけたらうれしいな♪
今年はOWSのリレーもこのメンバーでチャレンジ予定・・・
二人とも海レースは出た事ないから色々教えてあげないとなぁ〜杏子とあたしで・・・
がんばろ〜〜e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
2006年03月09日
ブロックジュニア大会もうすぐ！！
今週末は、育成、選手総勢８０人引き連れてコナミ新座で行なわれる大会に参加。
先週はマスターズでお気楽だったけれど（笑）今週はそうはいかない訳で・・・
私担当の子供達１７人はみんなやる気満々♪
大会事態が楽しみらしい？？？遠足気分？？？？
中でも一年生グループがひときわ目立って調子良さそう (^ｰ^)
あ・・でも私は役員で行くのか、引率なのか・・聞いてなかったなぁ・・・
引率だと休憩なくほっとんど立ちっぱなしでタイムとったり召集所連れて行ったりなんだけど、レース前に声をかけてあげられるからいいんだけどなぁ・・・・。
来月行なわれるチャンピオンシップがどっちかっていうとメインレースになる訳だから今回は期待し過ぎない様にしないと・・・（笑）
でも、一年坊主の拓哉はとにかく目立ってやる気満々 σ(^◇^;)
バタフライが大好きで・・・来月のチャンピオンシップ１００のバタフライエントリーするから！と通告したら「えーーーーーーラッキーーーいっぱいバタフライ泳げるんだね (^ｰ^)」と御満悦？？？
苦しさわかんないってすごい！！思わず苦笑・・(^｡^;)
５０を４本やったら何ｍ？？の質問に自信をもって「４００ｍ！！」と・・・・
そうそう・・まだ一年生。かけ算も習ってないんだよね（笑）
そんなちぴっこのいい芽をグングン伸していってあげたいな v(=∩_∩=)
今日、明日の二日間の練習！！がんばろ！！！＞選手＆育成諸君！！！
コーチ陣営も気合い入れていこ〜〜e(^｡^)g_＞主任＆三浦コーチ＆大地＆あたし！！！
2006年03月07日
FIA
前日っていうかちょっと前まで飲んでて仮眠とって昼過ぎに千葉国際到着。
飲み会参加後の参加者はあたしと杏子と三浦コーチと大地。
みんなヘロヘロ〜？？？でもないか・・・そう言えば駅までの道中三浦コーチは手に缶中ハイ持ってた(ｰｰ;) おかしいよ・・絶対（笑）
大地はあゆみを送りにいってから直接駅に来たんだけど・・顔面蒼白 σ(^◇^;)
大地はその後電車の中でビニール抱えてて今にもリバースしそう・・
新習志野のホームでついにアウト (^｡^;) 三浦コーチは大丈夫？の変わりに写メール撮って笑ってるし・・・あたしらは今日混合メドレーでるんだよね？と自問自答。。。。
到着してからcoco壱でカレー食べて←大地も食べてた・・・信じられん（笑）
その後会場で床寝・・・かなり真剣に。
会員さんのタイムはちゃんととりましたよ〜〜一応４人ともコーチだからね！
あたしは長水路だし新春の３１秒０を基準に（根拠なし (･･;)）３１秒５切れたら今日はオッケーとしようと思ってて結果は３１秒４で４位！！いいじゃん、いいじゃん・・頑張ったと誰も言ってくれないから自分で言って満足、満足 (^ｰ^)
肝心の混合メドレーもはちゃめちゃなあたし達にとったら上でき・‥⋯・・・★
バック大地→２９秒７
ブレスト杏子→３８秒？
バタフライ三浦→３２秒？
フリーきっこ→３１秒？
目標２分１５秒を斬って１３秒で１２０〜の区分で５位！！
良かった！良かった！何よりも楽しく泳げて♪
いやいや・・・σ(^◇^;) 出場できて・・・かな？？？？
ひさびさの飲み会☆
スイミングスタッフでの盛大な？飲み会が三浦コーチ宅で開催されたんだけど・・・
総勢１６人が集まるとすっごい・・σ(^◇^; マンションの床が抜けるんではないかと思うくらいで（笑）
辞めちゃったコーチも飲み会だけは何故か毎回参加するほど楽しいから仕方ないんだけどね♪
三浦コーチの奥さんとおこちゃま達はお留守だったんで汚したまま帰るのは気が気でなかったんで
翌日のマスターズ大会出発前まで大掃除！
意識あったのは４時くらいまで？その後仮眠したのが２時間程(?.?)
大会前の日に激飲みはするもんじゃないね〜〜┐('〜`；)┌
でもちょーーーーーーーーーーたのしかった v(=∩_∩=)
2006年02月26日
帰り準備・・・帰国
半日はまた海で遊べるかと思ったんだけどタオ島からサムイ島までの船が気象状況の変化で遅れがちで夕方の飛行機に間に合わなくなってしまったら大変・・・と言う事で朝後ろ髪引かれる思いで８時半のホテルタクシーで船着き場へ・・・。案の定９時半出航の船が一時間遅れとのこと (ｰｰ;)
なんだか損した気分・・(｀へ´)
ボケーーーーっと過して船を待って大荒れの中サムイに到着したのが１２時半。
到着後・・・象に乗って山を探索！！
サファリツアーみたいのがあってゆらゆら揺られながら展望台へ・・
そこから見た景色は一面ヤシの木だらけの山々に遠くに海が見える。
日本では見られない景色だな〜と感動♪
象さんの頭を撫でてツアー終わった後、別の象の曲芸（逆立ちとかハーモニカ演奏とかおすわりやいろいろ・・・）私達家族だけに披露してくれて最後に象さんマッサージ（笑）
うつぶせに寝て背中を足で踏み踏みしてもらって〜不思議な感じ σ(^◇^;)
その後お猿さんのヤシの実落としの芸やいろんな曲芸を見せてもらって最後に握手☆
ちゃんと手を握り返してくれたちっちゃな手は忘れられないな・・♪
あっと言う間の時を過して午後４時くらいまでお土産買いにショッピング。
お昼を食べていなかったんでそのショッピングセンターで食べる事に。
日本でもお馴染みの「ケン○ッキー」を見つけ子供達も大喜び♪即決定！！
その後の大惨事が待っているとは気付きもせずに ┐('〜`；)┌
そうです・・・そこで飲んだコーラに氷が入ってたんです。
水は気を付けていたんだけど・・・まさか・・・氷で当たるとはね（笑）
サムイから６時くらいの飛行機でバンコクへ・・・
帰りはバンコク経由で・・・
飛行機に乗ったら隣で芽依がシクシク泣き出した (T^T)
どうしたの？って聞いても答えられないくらい・・・・
「・・・・(ﾉ_･｡)・・・・まだいたい」よっぽど楽しかったんだね。。。
私までもらい泣きしちゃったよ(;_;)
また・・綺麗な海行こうね＞メイ
そんな余韻に浸ってる間もなく芽依がゲロゲロになってしまった・・・・
疲れと船酔いと象酔い？？？？と思ってました。全員に同じ症状が出るまでは（笑）
帰りはもうみんなダウン(x_x)
次からは気を付けましょう〜〜σ(^◇^;)
子供達の記憶に残るおっきなイベント旅行が終わっちゃった・・・
大人になっても覚えていてね＞咲＆芽依
家族に沢山の愛情をありがとう＞亮
ナンユアン島
タオ島から水上タクシーに乗って更に透明度のいいと言われるナンユアン島に朝から移動・・
砂は真っ白・・海の色はペパーミントグリーンって感じ？
島はタイでも保護されているらしく入場料として１人１００バーツかかる・・
（１００バーツは３００円）ペットボトルも持ち込み禁止と表記されていたけれど・・・
持っていたし・・ゴミもちらら・・((((((^_^;) なんだかちょっと残念。
まぁ・・早い事海に入りたくてゴーグル片手にザブーン v(=∩_∩=)
<ﾟ)#))彡たちが寄ってくる、寄ってくる。
人慣れしているみたいでたちまち囲まれちゃって焦ったくらい（笑）
ダイバーのライセンスを格安でとれるみたいでダイバー乗せた船があちこちに見える。
そんなダイバーがエサを与えるので人間慣れしているお魚さんたち σ(^◇^;)
珊瑚は死滅しているのもだいぶあったけれどポイント変えるとまるで水族館のレイアウトの様な岩場とイソギンチャクと魚の大群。
ずーーーっとずーーーーーーーーーっと素潜りで戯れて遊びました♪
咲が年々海好きになってきていて、なんだか嬉しい♪
ちっちゃな水くらげみつけて猛ダッシュで逃げていたのに「今年はOWS連れてってね〜」だって（笑）
こんな綺麗な海でレースできたら最高なのにね！！！
明日はもう帰り準備・・・・
後一週間くらい滞在したい気分でした。
2006年02月13日
二日目
朝6時起床〜6時半に朝食食べて７時にホテルチェックアウト☆９分の遅刻は亮と芽依のせい(−дー)
部屋二つとって咲＆わたし！亮＆芽依で別れて一泊目眠る事に⋯
咲とサムイで買ってきた可愛いサンドレスや水着の試着会とかして、かなり盛り上がった(笑)
翌日ジェットホイールみたいな船で2時間でタイ島到着☆
ホテルチェックインしたあとは目の前の海で早速海水浴開始(^○^)
砂浜綺麗！水綺麗☆もうびっくり！プライベートビーチの他にプールもあって〜もう⋯あたし含め咲＆芽依御満悦〜☆
水にはいりっぱなしで⋯ふっと気付いたらお昼過ぎてて⋯近くのレストランでグリーンカレーーシンハービール二本⋯日本で飲むと600円はするビールが70バーツ！日本円だと〜だいたい210円！な⋯なんと約さんぶんのいち(≧▽≦)
写真は整理したら掲載しま〜す♪
一日目〜♪
とっても長い一日だったな〜移動で丸一日かかってやっと辿りついたタイのサムイ島☆
家を朝６時に出る為に5時起床！バタバタと家を後にして成田に９時到着。１１時の飛行機(JAL)でシンガポールへ⋯そうそう(爆)JALなんて日本語通じる飛行機乗ったの初めてで⋯これまた感動〜(^○^)
７時間空を飛んでシンガポールに到着したのが、日本時間で17時。２時間くらい乗り継ぎ時間あってブラブラしたんだけど、空港の綺麗さにびっくり☆サムイ着いてからだと遅くなるから⋯ってご飯食べたんだけど機内食出るなんて予想もしていなくて出てきた時は唖然(笑)もったいないくらい残しちゃった〜(-_-;
サムイ到着したのが日本時間の２３時過ぎ⋯
ホテルに着いて繁華街に少しだけ繰り出して再び戻ってたのが２５時⋯
シャワー浴びたり、かたずけしたりして只今２６時過ぎ⋯
明日はいよいよタオ島だあー(^.^)
早く寝ないとね☆
又続きは明日〜☆
おやすみ〜(≧▽≦)
2006年02月08日
ﾀｲ(サムイ島＆タオ島)
いってきま〜す！
海でいっぱ〜い泳いできます(*^-^*)
2006年02月03日
懐かしい想い出・・
水曜日に最近落ち着いてあまり話しできなかった杏子との会話に終止符打てられず（笑）夜再び我が家にて語り合おうと言う事になって１０時頃かな？？お酒やお菓子を手みやげにやってきた。
あんまりお酒強くなかったのに・・なんだか強くなってる (^｡^;)
楽しい時間を過して深夜２時半くらいまでおしゃべりして・・結局泊まっていく事になった♪
次の朝も我が家のお嬢様達と一緒に朝食をとり、お見送り (^ｰ^)
旦那の事を送りだした後、私の家事のお手伝いもしてくれて・・感謝、感謝♪
それから・・何しようか？？？
眠いから寝る？？？
ん〜〜・・・
そうだ・・ビデオ見ようよ・・・って事になって・・
懐かしい「駿河湾往復横断リレー」のビデオを見始めた訳で・・・
出てくる言葉は・・・「なつかし〜〜」「わっか〜い！！」「やせてる？？？」
去年亡くなった村山さんの笑顔も輝いてる・・・
私達もイキイキしている・・・・
久保さんの笑顔が・・・キュート♪
何かに向かっている時の姿ってやっぱ・・すっごくいいね〜！！！
泳ぎのフォームも二人とも今とは全然違う・・・
もっとこうしたら・・こうだったのにね〜・・・こん時にこんな事考えていたんだよ〜とかとか・・
尽きない・・尽きない・・・
続けてドーバーの本番ビデオに移ったら杏子は爆睡（笑）
ひとりで見てたんだけど・・・胸がザワザワ・・・ドキドキ・・・・
「海いきたいなぁ・・・」ぼそっと・・・・呟いてみた。
今でもこんなにときめくドーバーの海が懐かしさの中で静かに消えてしまうのか？？
どうなんだろう・・？？？？
ドーバー海峡も魅力的だけど、他にもいろんな海がある・・遠泳したかったら探せばいろいろ出てくる・・・やっぱり目標立てないとつまんないなぁ・・・なんて思ったりもした・・。
杏子が目覚めて（笑）お昼は杏子の大好きな「がってん寿司」に食べにいって、再び二人の今後の生き方について語り合った・・・。
同じなんだよね・・同じ方向向いているから一緒にビックな事やりたいって思うんだよね！！
人生観？？生き方？？自分自身のこれからのビジョンは？？？
「泳」を通して学んでポジティブに前進していく・・・だよね！！
二本の懐かしいビデオが又気持ちに火をつけてくれた気がしてならなかった一日でした (^o^)
2006年01月31日
新春マスターズ
今期一発目のマスターズ大会が終わった・・・
去年より体調は万全だったんだけどタイムは落ちてガクッて感じ（笑）
でもね・・得たものは大きかった感じ・・
イレビ−の合宿で素晴らしい師匠にターンを直々見てもらったり、OWS女王のAちゃんにターンのコツを教えてもらったりしたおかげで本番で生かせた事がタイムという結果よりも嬉しかったかな？
いままで直したいけれど、どうしたらいいのか・・どうなっているのか・・見えない自分の悪い癖を指摘されても直せなかった。完璧ではないけれどコンパクトに回る感じをつかめて、一生懸命練習してみた。ほっとんど・・・ターンに気持ちは持っていかれてたかな（笑）
でも、そのこだわりを本番で失敗せずできた事は満足できて嬉しかったな〜・・・
合宿に声をかけてくれたくぼっちに感謝！！
Aちゃんに感謝！！
師匠様に感謝であります・・・m(__)m
そういった流れを我育成コースの教え子達に伝えてみた。
ちびっこだけど「コーチも真剣に泳いでいるんだよ・・」ってわかってほしくてね（笑）
今日は月末の恒例の記録会だったんで新春エピソード交えながらタイムを追うんではなくコーチの言った事を飛び込む前に思い出してみよう・・と。
本日のテーマは「ノーブレ」
こないだの試合でもダッシュの練習の時もみんな呼吸し過ぎてて、これだけ抵抗になるんだよ・・頭を動かすと・・と事細かく説明をして（笑）たった５０ｍなんだからできるだけ少ない呼吸でいけるとこまでいってみよう・・と伝えた結果・・・☆彡
ベストタイムは出なくとも全員が私の言ってた事を忠実に守り精一杯泳ぎきって最高の結果をもたらせてくれました (^ｰ^) 半年間ベスト出なかった綾には私自身力不足なのか・・と悩んだ事もあったけれど今日は二つともベスト☆ 本当に嬉しくて抱き締めちゃったよ(;_;)・・・・
最後に１６人の子供達に伝えた事は・・・
速くなりたいけどしょうがなく練習しているなら・・お母さんに言われるから・・そう言った理由で選手を続けるのなら違う事をみつけなさい・・何よりも水泳が好きで自分のために頑張りたいと思うならもっと頑張りましょう・・必ず結果は出せます！又明日からがんばろうね！！
子供達に話しながら自分自身にも言って聞かせてるみたいな感じ・・（笑）
自分の為にだから苦しい練習もがんばれるのだと・・・e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
そうそう・・中学の時の水泳部の後輩の毛利君・・５０ブレ大会新おめでとう！！！
おみごとでした！！４０の区分で３１秒でブレスト泳げるなんてあっぱれ〜ってかんじ！！
私も自己記録のチャレンジ続けていきます！！
諦めたらそれまでだからね σ(^◇^;)
2006年01月24日
なんかなぁ・・・・
咲と芽依は春のジュニアオリンピックに向かって練習毎日頑張っているのに・・・
無情な通告が・・・(T^T)
新年ジュニアで県の標準タイム突破していないのに参加したとしてペナルティーを課せられてJO予選会は参加できないと。クラブ単位で切れなかった率をパーセンテージで出して２５％以上だと出場停止処分をくらうというやつ・・・(ｰｰ;) その大会がJO最終予選・・・。
咲と芽依はなんとか標準タイムは突破していたけれど連体責任で春の夢は閉ざされちゃッたんだよね〜〜咲はあと０.２秒。芽依は0.６秒。芽依に関したら１０才以下で最後のチャンスだったのに・・・
せっかく３１秒代が出るようになったのに・・・悔しくて・・・
でも・・泣いている子供達の前では「これが最後じゃないよ・・夏切れれば、春だって切れる！今年の夏のシーズンに向かって気持ちを切り替えて頑張っていこうよ！！！」と励まし続けてる。
「お母さんが出てるマスターズはそう言うのないの？」と聞かれて「う・・うん・・エンジョイスイムだからね（笑）一つ一つの大会が本番かな (^ｰ^)」「いいなぁ〜〜・・・」つくづく現役選手の厳しさを感じたなぁ・・・だから今マスターズで泳いでいる人って「現役の時はやらされている意識がほとんどで楽しんでなかった。だから今は自分の意志で練習したいとも思うしいいタイムで泳ぎたいとも思う。」って感じる人が多いんだろうなぁ・・現にあたしもそうだし・・(^｡^;)
子供達に心に有余のある大会運営や基準をもっと与えてあげたらメンタル的にもっと向上心旺盛な選手が生まれるんではないかと感じる今日この頃なのであります・・・。
取り合えず・・・私は子供達の為にも新春気持ちよくレースをしてきたいな・・。
タイムももちろん気になるけれど、先日とても質の高いチームの練習会に参加させてもらってとても刺激を受けたのでプラスに生かしたいな (^ｰ^)
2005年12月30日
ＨＰ閉鎖したけど・・・
このブログは残ってる・・・（笑）
なんだか秘密の部屋って感じでまたいい感じ？？？
何人の人がここを見られるんだろうな〜・・・
今年も後１日です！！！
今年の目標は・・・・・・達成できなかったけれど・・・
２〜３年後にビックなチャレンジします！！
外国ね！！！
泳ぐのね！！！
海？湖？ロング〜ロング・・・・
今はここまで・・・
来年から又練習気合い入れていこう！！！
新たな目標に向かって！！！！
2005年11月29日
チャリティーキャップ
ワールドマラリアチャリティーキャップ700円で購入しました。
JSSで賛同してます！
2005年11月16日
グランドチャンピオンシップ終了・・・
昨日、無事に子供達も帰宅しました。
思いっきりUSJで遊んできて、かなり御満悦（笑）
がんばった御褒美だもんね (^ｰ^) 大人みたいに次の日を気にせず遊んできたもんだから (^｡^;)
本日は「くたくた〜のへろへろ〜〜＼(~o~)／」で二人とも学校に行きました。
あっ・・待てよぉ・・・そういやぁ・・私達も日曜日の閉館時間まで遊んで月曜日の朝帰ってきたんだ・・って事は「次の日は・・次の日」と割り切って遊べた私達も若い訳だ（笑）
そうそう・・肝心のレース・・・
最初は芽依の半フリ。
緊張しているかな〜・・とギャラリー越しに表情をみてたら案外リラックスしてる。
召集所では隣のコースの子達と笑いながらおしゃべりとかしてて（笑）
さすがにコースコールされる頃にはしっかりとプールに一礼。
ジャンプしたり足を叩いたり気合いを入れている。
一生懸命がんばって手に入れたこのワンレースをどうやって泳ぐのか楽しみだった。
スタートはまずまず・・・
２５のラップタイムが１５秒９・・・ちょっと焦っているかな・・・と思いながらも
結果は３２秒７２。ベストタイムではなかったけれどこの大舞台で堂々と泳げた芽依が頼もしく見えた。お疲れちゃん♪結果とかよりもそこまでの過程をいっぱい誉めてあげたい。
どうやら・・来年も出るらしい・・σ(^◇^;)「今年のレースはもっと上を狙えたはず・・来年はもっといいレースするよ」と。そう言う言葉が出るとは思ってもみなかっただけに全国大会という大舞台が成長させてくれるんだなぁ・・とある意味感動しちゃった。
芽依は関東選抜チームでリレーにも参加できて結局２つレースに出れた。
ラッキーだったね (^_-)---☆Wink また来年がんばれ〜〜♪
続いて咲・・・
１３才になったら１００とか２００で狙える様になって欲しいんだけど・・・
彼女はブレストのスプリンター（笑）
５０が得意なのよね〜σ(^◇^;)
まぁ・・北島選手も５０は負けちゃう選手いるんだからそれは、それで得意分野でがんばればいいのかな？咲は少し上を見過ぎちゃっているかな・・・今回のグラチャンで春のJOの標準タイム切っちゃうから・・と意気込んでいて。このレースを何かに繋げるのではなく単純に泳げたらもっとリラックスできたのになぁ・・・そう初出場の芽依みたいにとにかくその時が「夢中」って状況を。
でも今回で３回目ともなるとやっぱり欲も出てくるだろうし、そうもいかないのもわかるけどね。
本番に強い咲だけど今回も３５秒代は惜しくもでなかったけど久しぶりの３６秒の前半で４位だったからそれは、それで納得したんじゃないのかな。
１００のレースも２０秒切りたかったみたいだけどそこそこで泳げたし・・本当に花丸♪
泳ぎも良かったし♪
何よりも芽依がホームシックになって夜泣いた時にそっと自分のベットに入れてあげて朝まで一緒に寝てあげた優しいお姉ちゃんに本当に感謝しているよ♪
咲は何をするにも最初は一人で乗り越えてきたのに芽依は恵まれているよね。
いつも咲がいるんだもん・・・。
優しくて妹思いの咲がお母さん大好きだよ (^o^)
二人にとってとっても貴重な体験だったと思います。
これを肥やしに又次の大会に向かって邁進してってください。
又、最高の思いをさせてくれてありがとう。
咲と芽依のお母さんでいられてとっても幸せです♪
2005年11月12日
宝塚にて
本日の結果
咲：はんぶれ：36秒7ぐらい(ｗ：第4位
芽依：はんふり：32秒72：第5位
二人ともベストはでなかったけれど頑張りました。
明日は、咲は100ぶれ、芽依は関東代表でフリーリレーに選出され、最終レースに出場します。
明日もがんばれー！！！
2005年11月11日
グランドチャンピオンシップIN 宝塚
JSSグループの全国大会、グランドチャンピオンシップがいよいよ明日から宝塚にて開催されます。
今年は咲と芽依ふたりとも標準タイムを突破したので、私達も応援に行く事になりました！
咲は『グラチャンでJOの標準タイム切るぞ〜e(^｡^)g_』とポジティブ！！
芽依は初出場なのでなんだか浮き足立ってて・・見てて面白い（笑）
なんだか緊張感がないんだよなぁ・・・芽依は (^｡^;)
『新幹線乗るの初めてで楽しみ〜♪』『USJで誰にお土産かっていこうかなぁ〜』
・・・とレースの話は出てこない・・(ｰｰ;)
まぁ・・そっちの方がいいのかな（笑）
私も初めての大阪で明日のレース終わったら市街地に繰り出す予定♪
美味しいもの沢山食べ尽くしたいな〜♪もっちろんお酒も〜〜♪
二人とも納得行くレースをして欲しい・・・
ベストタイム出なくても「超〜気持ちいい〜〜」と言える様な・・・
私も精一杯応援するからね！！！
がんばれ〜〜咲＆芽依★。、::。.::・'゜☆。.::・'゜★。、::。.::・'゜
2005年11月08日
目標・・
さぁて・・・
来期の目標を設定しないとなぁ・・・
今年の半フリ３０秒切りの目標は３０秒２とまり(;_;)
・・と言うのも新春の申込み種目を少々悩んでて。
来年も同じ目標にこだわるか・・はたまた・・変えてみるか・・
悩み中 (~ﾍ~;)
練習もボチボチあげていかないとなぁ〜
今日は昼間２０００くらい泳いで夜はボディーパンプ。
スイム練習のメインは５０×１０（５０）・・・
息上がっちゃうよ・・激しく（笑）
心拍数も異常な上がり方だし・・・
練習不足は恐いね〜〜・・・(^｡^;)
ちゃんと泳がなきゃ。。。
2005年10月30日
奮闘記・・
杏子のドーバー奮闘記が日記に追加されました。
http://kikko.ikuyama.net/kyoko/
あらためて、感動してしまいました。
精一杯頑張ったあなたは素敵だよ♪
あらためて・・・お疲れちゃん♪
今年も冬の海泳ごうね〜v(=∩_∩=)