2010年03月12日
ウィッシュくん
昨夜・・ついに走行距離メーターが「99999」に・・・。
夜のKONAMI練習行くのに駐車場停めた時点で99998。
忘れない様にとデジカメを目のつく所に置いて練習にいきました。
昨夜はバタフライメイン練習。
満員御礼の大勢の参加でした ＼(o⌒∇⌒o)/
45分レッスンだったので1500程のメニューをみんなでこなしてから
男性主力メンバー達と100×5(1-35) ・・
ダウンも終わってあーー終わりーって思った後だったから変な感じww
そうそう・・
日曜日久しぶりの長水路レースFIAに参加してきました☆
女子フリーリレーの1泳で31秒だったかな? 30切るには長い道のりです・・(;´д｀)トホホ
でも200歳区分で金メダルゲットしました♪ 混合メドレーリレーはバタフライ担当・・。
長水路でバッタ泳ぐなんて現役以来??? チョー緊張しました。
とりあえず浮かずに36秒くらいで泳げたみたい。で・・銅メダルゲット!!
肝心の個人種目はS4のバック。
リレーの合間で出られる種目チョイスしたんだけど・・これは40秒で7位だったかな?
いやぁ・・長水路で40秒で泳げたんだから満足ですよ (^▽^;)
フレストも40秒切りが目標で、バックも・・。
フリーが30切り。バッタは・・33くらいで泳ぎたいかな〜??
当面の目標タイムの設定できたみたい〜〜(///∇//)
次回の短水路もがんばりまーす♪
あ・・・それで・・練習終わってしばらく行くとつ・い・に・・99999のカウント☆
16号でビヤーーーッて帰ると10分もかかんないんだけど、写真撮りたくて裏道をトロトロ
運転しながらの帰宅でした。99999をとったらやっぱり「100000」も撮りたくて。
昨夜は帰宅まで何分かかったんでしょ(笑)
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2010年03月11日
マイちゃん
昨日、中村真衣ちゃんが再びレッスンに登場してくれました!
とても、ハキハキしててイキイキしている元気な姿は年々歳をとって行く私には
刺激的でとーーーっても貴重な時間でした。
やはり・・模範泳法のバサロはチョーかっこよかった!
水中からと上からとしっかりと目に焼き付けました (o^∇^o)ノ
それに「もう、海で泳いでないんですか〜?」と私の存在も覚えててくれて感激!
一緒に海で泳ぎたいですねー♪
今月末、タイに合宿に行くメイを長岡のコーチに売り込んどいてください!とお願いをして
お別れしました (^▽^;)
また入間にきてくださいねぇーーーー＼(o⌒∇⌒o)/
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2010年03月08日
着いた頃かなぁー・・・。
今日からサキは修学旅行でフランス〜イギリスに旅立ちました〜いいなぁ〜・・。
日本時間の23時到着予定なので着いた頃かな?
あちらは午後3時。。
楽しい時間すごしてきてね (^_-)---☆Wink
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2010年03月06日
ついに・・ゴールド☆
JSSのジャージって最初は(育成時) バックロゴが青なんです。
で・・JO出場でシルバーに・・。
で・で・・・JO優勝か日本選手権出場でゴールドになるのです。
ついに、サキはゴールドジャージが着れる位になったんだね☆
おめでとう!!
小さい頃 金ジャージ着ている人見て「お母さん、お母さんあの人凄いよ! 金ジャージだよ!!凄い凄い!!!」と尊敬の眼差しだったよね。。。
今度は逆にちびっ子選手達に尊敬される様な選手になってねヽ(*^^*)ノ
で、速さだけでなく、色んな意味でお手本になってくださーい ☆
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2010年03月04日
リザルト
チョーーー残念・・・Y(>_<、)Y
うみがめ隊長速報が入ってきました。
Vロットネス 世界2位でした。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。
来年も同じメンバーで5時間切り目指します!!
って・・1-30ペースになるんですよねぇ・・・(・・;)
練習がんばんなきゃ!!
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2010年02月28日
スランプ
今日のサキの結果は33秒98でベストタイムをかなり下回る結果で終わりました。
でも、水着が変わったり・・ここんとこの色々な心労を乗り越えての大会だったので、その割には良く頑張った結果だと思います。本人も「泳ぎがグチャグチャだった・・」と悪かった所を振り返る事ができた上で、来月のJO・・4月の日本選手権に向けて気持ちを切り替える事ができてたので一安心☆ 某大学からの勧誘も受けてちょっとビックリでした。
ゆっくり進路も考えて行こうね!!
で・・メイはとことんスランプに陥っている様です。
レース前から気合いを入れようと思っても入らない。
やろう! って気持ちが何でだか湧いてこない・・。
お母さんが見に来てくれてるんだから、頑張ろうって思うんだけど力が入らない。。
レース後わたしの所に来てボロボロ涙を流しながら語り始めました。
ワタシも今日のレースはお世辞にも「良く頑張ったね!」と言える結果ではなかった(ベストから8秒落ち)ので気が緩んでいるんだと思って、すぐに褒めませんでした。
ただ・・「何も考えずに欲も持たずに試合に出るのなら水泳やめれば・・」と言いました。
メイは黙って首を横に振りました。
「どうやって頑張るのかわからない。自信がもてない・・」
とポツリと言いました。
メイは強がりなんであんまり人前では泣かないコなんですけど・・今日は脇目も気にせずボロボロ泣いてて・・ワタシがイヂメてるみたいに見えてたんではないのかな??
よっぽど悔しかったんでしょうね・・・。
でも、這い上がって行くのは自分の努力でしか方法はないってわかったら、少し落ち着いて
きました。
何でもかんでもお母さんが何とかしてくれる訳ではないんですよ・・。
そろそろ自分で考えて泳ぐ力を養っていかなきゃダメなんです。
スイミングのコーチに対してだって自分を伸ばしてくれるのはコーチの仕事くらいに思ってる子多いんじゃないのかなー。メイも含めだけど・・。
コーチは強くなるのを手伝ってくれてるだけなんだ・・。
強くしてもらおうなんて考えは捨てて強くなる為にはどうしたらいいのかを学ぼう!
なので・・今夜お風呂で延々とキャッチの時の腹斜筋の使い方や筋肉の動きの話をメイにしました。二人して茹でダコみたいになりながら・・時には大笑いしながら。
諦めないで頑張る約束したんだから、最後まで追求しようね!!
なんたって・・お母さんはメイの泳ぎ大好きなんだから・・♪
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2010年02月27日
初40☆
KONAMIのお風呂改築にて今日から三日間 スパが全面使えません・・。
ロッカーは閑散としてて人の声もまばら・・。
でもでも・・練習に行ってきましたよ〜ヽ(*^^*)ノ
で・・初めての50m 40秒さ・い・く・る・・まわれました!
(50×3)×4set (40-45-50-55)
なかなか痺れました〜♪
けど気分爽快☆ 追い込めた自分に拍手〜〜(o^∇^o)ノ
先週のVロットネスで出たアドレナリン残ってたのかな?
さぁ! 明日は咲はJapan Open ☆ メイはJO最終予選 ☆
二人の応援がんばります(*゜▽゜)ノ
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2010年02月25日
扇小学生のみんなへ・・
先日の講演会のお返しに素敵な物が届きました♪
講演会を聞いての作文です ヽ(*^^*)ノ
表紙は、ワタシが育成コースで担当してたユウト君が書いてくれたそうです♪
ありがとう! ゆうと ＼(o⌒∇⌒o)/
ある男の子の一節・・・
「目標の終点についたときの気持ち、喜び ボクも知りたいです。」
何だか・・講演会やって良かったなーって思いました。
ほとんどの子供達が夢と希望と目標と胸に進学していくと明るく語ってくれてました。
みーんなの夢が叶います様に・・・・
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2010年02月23日
Dont Worry Be Happy ☆
ムッチーさんの選手宣誓でいよいよスタートです!
スタート直前です!
私達は7コースです!
泳いでる写真は、ピンぼけで×・・ガックシ・・
私達の記録です♪
5時間15分12秒79
ストップウォッチの下にある紙はうみがめ隊長が作ってくれたラップ表です。
とても見やすく! わかりやすく!! 気が抜けず!??・・・でした(笑)
完泳証とメダルです!!
それと、参加賞のキャップとティッシュ!!
キャップはオーストラリアの本大会出場者と同じ物だそうです!
嬉しい配慮ですねぇ〜♪
そして・・ティッシュはセサミのロゴ入り!!
さすがです!! かっこいいです!セサミ☆
題名の《Dont Worry Be Happy》はキャップに書かれてたロゴです♪
4人でお揃いでかぶりました ＼(o⌒∇⌒o)/
直訳すると・・「幸せな気分でいるために心配するなよ〜♪」って感じですかね?
楽しく引き継いでいけて・・泳いでるときは「まかせとけー(*゜▽゜)ノV」ってみんなが思ってたと思う♪
最高のメンバーでした〜☆
ほーーーんとに楽しい時間をありがとうございました〜!!
早くお疲れさん会やりましょうね (^_-)---☆Wink
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2010年02月21日
結果報告
昨夜からまだ寝てません・・・(￣ー￣;
なので、結果報告だけします☆
後ほどちゃんと報告しますねー!!
昨年の世界一タイムが5時間31分02
そして・・私達は5時間15分12!!!!!
いやぁ・・15分程縮めちゃいました (///ω///)♪
今年の全世界の通信結果が楽しみです。
作戦も途中変更あり耐えられるか心配でしたが、なんとかクリアー☆
うみがめ隊長・あうーペンギンさん・ぽれこさんとワイワイ楽しく賑やかに終われた事がうれしかったです ヽ(*^^*)ノ ありがとうございましたー!!
そろそろ・・限界みたいです・・・・フワァァ(/ 0￣)~゜おやすみなさーい☆
PS・・・ぽれこさん整体師さん大丈夫でしたか??? お疲れの所運転ありがとうございました!とお伝えくださいませ <(_ _)>
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2010年02月20日
バーチャル☆ロットネス
オーストラリアでロットネス海峡横断レース(20キロ)が本日開催されます!
同日・・世界中でバーチャルロットネスチャネルスイム(通信記録会)も開催されるんです!!
うみがめさん＆あうーペンギンさん＆ぽれこさんと私の4人の混合チームで参加します!
目指すは世界一☆
昨年の世界一タイムを上回るのが目標です ヽ(*^^*)ノ
少し前から綿密な作戦会議・・(キャップは何色?水着はどんなの?ww等々・・)
をmixiのコミュで行いチームワークはばっちり (^_-)---☆Wink
とにかく頑張って自分の仕事するだけです!!
楽しく愉快に豪快に20キロゴール目指します ♪
http://www.rottnestchannelswim.jp/
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2010年02月15日
新春マスターズ
今回の目標タイムは、50フリーで30秒切りでした・・・・。
練習も時間ないなりに、できてたと思ったし何となくそれはできそうな予感?までしてたんですがぁぁぁぁぁぁぁ・・・・・
30秒70
切った暁にはお酒をおごってくれると言う武蔵浦和KONAMIのドMのMくん曰く・・
浮き上がりとターンがダメだって・・・・・・・Σ(￣⊥￣lll)・・・・・
いつになったら、この壁を乗り越えられるんでしょーねー(-。−;)
1位の方が30-4だったかな? チョイ負けで2位でした。
混合リレーでブレストを久しぶりに泳いだんだけど・・これまた40-19だって・・。
実はブレストも40が壁なんです。
いくつもの壁を打ち破り乗り越える為に又練習がんばりますっ!!
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2010年02月10日
休館日なので・・
午前中、KONAMIのベビークラスの視察に行ってきましたw
やっぱり月例別に二人のコーチ体勢でやってんの羨ましかったなー・・。
うちのプールは15人きたって20人きたって私一人で1歳未満の赤ちゃんから3歳児まで見てます。
いまのとこ・・来校してくれるBabyちゃんが、みーんないい子ばっかりだから何とかこなせてますが・・コレからの課題が沢山あるなーって横で見てました。
そしたら・・マスターズクラスのスワさん登場!
一緒に練習しましょう♪と誘われてとっさに練習を考えました。
日曜日は試合なんで筋肉に刺激与えましょー!って事で50×10(E-E-H) 1-15
ハードはディセンディング的にタイムをあげましょう!
3.6.9をダッシュするんですが ちゃんとできました ヽ(*^^*)ノ
スワさんもいつもより速いタイムで泳げましたー♪とご満悦!!
でーちょうどお昼からノリちゃんのアクアがあるんで参加!
久しぶりのアクアビクス楽しかった〜♪
ノリちゃんったら「アクアの波で練習してくださいよぉぉーー(・・;) えーー出るんですかーー
えーーえーーー緊張するからぇーーえーー」と言ってましたが目の前でやっちゃった☆
とっても楽しかったよーーノリちゃーん♪ ありがとう♪
その後お風呂入って遅いお昼ご飯を食べてまったりしてたら・・・
もう夕方です・・(;´д｀)トホホ
一日早いねー。
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