練習だぁー☆
腰の具合も良くなってきて、ハセツネ効果か・・練習やる気満々☆
みんな頑張ってた事をエネルギーに変えられるチャーンス!!
45分間泳×2セット!!
キョリは数えてなかったんだけど・・トータルで5000は越えたかな?
今度の日曜日も海練習予定してます!
ちん食い虫 に刺されまくったとこの痒みがまだ残ってるけど・・(^▽^;)
2時間〜3時間程泳げればいいかな?
これからの季節、できるだけ海に出向きます!
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