5000
今日の練習はぴったり5000m。
メイン 400＊1+200＊2+100＊4+50＊8
頭の中の二人の私がバトルしてた・・・。
右のあたし「右肩痛くなってきたから、無理しない方がいいよー」
左のあたし「途中で止めたら後悔するよ! 絶対!」
右 「でもストローク数増えてきちゃったし・・フォーム崩れてるかも?」
左 「この練習では・・そんなの関係なーい! 心拍数じゃんじゃかあげんかい!!」
………しばらくエンドレスで続いてました ww…………
そんなやりとりの中・・・無事立ててったメニューは全てこなせました。
うーーーーん!! やっぱし気持ちいいね♪
達成感ありあり〜〜イエーーイ!!!!
それから!!
中村真衣ちゃんに続きJSSから新星 種田 恵ちゃんが北京オリンピック出場決めました!!
同じJSSジャージに感動しまくってた娘達。。。
きっと心に「いつかは・・・」と抱いてたと思います☆
200のレースも頑張れーーーー☆☆
なまの「日々更新中」はこちら
コメント
お疲れさまでした。
すごいです！！自分に負けないところが、さすがです！！
・・・という私は熱を出して寝込んでいました。まだまだですね。私も自分に負けない体力をつけなければ・・・と思いながら反省しきりでした。
投稿者: 野村 道代 日時: 2008年04月18日 23:43
☆野村ちゃん ☆
大丈夫〜????
金曜日はお迎えだったんだよね・・・。
Mコーチがフロアー上げ手伝ってくれたから大丈夫だったからね♪
それより・・早く体調整えて 月曜日に又会おうね〜〜☆
投稿者: きっこ 日時: 2008年04月19日 21:29