いろんなダイエット
何がいいんだろー・・
これがいい! あれがいい!! と情報は頂くんですが・・
とりあえず・・食べるものを書いて行くレコーディングダイエットはいいみたいですね。。
そして・・KONAMIさんで筋トレやってるんですが・・
最近ピラティスっていうのを始めました。
まだ体験しか受けてないけど・・良さそうなんです♪
食べながらでも・・少しずつ体重減ってきてます。
がんばろーーーーーーっと!!
なまの「日々更新中」はこちら
« ドーバーチャレンジを終えて《りょう》 | メイン | 走ったドーーー♪ »
なまの「日々更新中」はこちら
