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2007年04月01日

高水山トレイルラン    (スポーツ) Bookmark and Share

走ってきました!
目標は4時間切り、結果は4時間16分。おしい!
前半かなりゆっくりペース。試走の時よか+10分。その分後半スピードが落ちなかったのか。残り7キロって言われてから速かったww
来年こそ4時間切りだっ!
平均心拍116 166、最大心拍183、消費カロリー3522Kcal

終了後にG-WALKERな面々と味里で食事。帰ってきて風呂入って横になるが全身痛くて寝られない。。

typo修正:アベレージ心拍数116→166


きっこの「練習日記2」はこちら

投稿者 nama : 2007年04月01日 21:26

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