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2007年04月20日
BIKE
(スポーツ)
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早くあがれたので、ちょっと遠回りして帰ってみようと思った。
いつも拝島橋から１６号なんだけど、そのまま上流へ。
しかし、暗くて初コースで走りにくい。。
途中ごちゃごちゃしてわかんなくなって一般道に出ちゃったので、そのままGPSにしたがって帰宅。
20.5km 1時間3分 HR110 MAX140 380kcal ave 19.3km/h
革靴スーツにパソコン背負って暗い多摩サイだったんでこんなもんかな。
残念なことに、ズボンの裾を噛んでしまった。。。あちゃー
きっこの「練習日記2」はこちら
投稿者 nama : 2007年04月20日 21:31
