2007年09月19日
swim (水泳) Tweet
今日もあったかホール
1時間半泳ぎました。距離不明。
ストローク数を気にしてみたり、50mを80秒サイクルでやってみようとしたら、間があきすぎちゃったので途中から70秒サイクルにしてみたり、けのびばっかりやってみたり、最後はダッシュしてみたり。。
次はちゃんとメニューたててから行こっと。。。
きっこの「練習日記2」はこちら
投稿者 nama : 2007年09月19日 23:19
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今日もあったかホール
1時間半泳ぎました。距離不明。
ストローク数を気にしてみたり、50mを80秒サイクルでやってみようとしたら、間があきすぎちゃったので途中から70秒サイクルにしてみたり、けのびばっかりやってみたり、最後はダッシュしてみたり。。
次はちゃんとメニューたててから行こっと。。。
投稿者 nama : 2007年09月19日 23:19