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2007年11月01日
swim
(水泳)
/(自転車)
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swim＠あったかホール
左耳外耳炎っぽいけどプール
今日は徹底的に左呼吸の練習。いつものドリルで左プルを多め。左呼吸でスイムって左プルやって。。
だいぶ出来るようになったけどシンドイ。まあそんなで途中からはだらだらと泳ぐ。
だらだらでもこの間きっこに指摘された指の向き？とフィニッシュ？がわかった様な希ガス。
フィニッシュはカヤックのパドリングとおんなじ感じだよね？？きっと？？？
あってるか怪しいんで今度確認お願いします＞きっこコーチ
プールを出ると雨。。。
朝から雨だったら電車なんだけど、今朝は降ってなかったから自転車。
カッパ来てbike in the rain.
工事中の道路に敷いてある鉄板が怖いんですけどーーーーすべるーーーーーー
相変わらず毎晩工事中の16号をちょっと慎重に帰ってきました。80分。
もっと自転車の事考えてよ＞国土交通省（か？）
※イメージは適当に拾ってきたもの
きっこの「練習日記2」はこちら
投稿者 nama : 2007年11月01日 22:35
