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2004年06月24日

オフ日    (どうでもいい日記)


諸事情あって今日はオフ日。
時間があったので買い物とか行った。
うちのホットプレートがぶっ壊れたので新しいのを購入。
食料品売り場で肉を買って今夜は新しいホットプレートで焼肉。
カルビ、ロース、豚トロ、豚カルビ…
ダメだ我慢できない!ビール飲んでしまった。。500mlだけ。

その後myキャンパ拡張してぶら下がり出来る様にした。チンニングバーっていうんだっけ?
そんで懸垂。10回やって最後に一番上のキャンパへデッド。
これを10sets。疲れた。
ついでにいろいろと筋トレ。久々に上腕がパンプアップしてきもちいい~

夜、携帯でメールしながら寝てしまった。。。
記憶が途切れ途切れ。

投稿者 nama : 2004年06月24日 23:00

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